Lagu dengan tema mental
health memang seringkali menjadi amunisi untuk menjadi semangat karena
kandungan pesan yang di sampaikan dalam lirik mampu memberikan hormon
endorphine bekerja dengan baik.
Banyak musisi terkenal
yang membuat karya dengan tema mental health dan tak jarang dari mereka
bermaksud untuk membangkitkan para pendengar mereka dari penderitaan depresi. Memang
menjadi hal yang sangat sulit bagi setiap orang untuk bangkit dari
keterpurukan. Akan tetapi dalam daftar beberapa lagu dibawah ini mengajarkan
kita untuk bergerak melawan depresi:
1. Our Night Soul-Sondia
Lagu ini pernah menjadi salah satu saoundtrack dari
drama berjudul Itaewon Class. Dirilis pada tahun 2020 dengan penyanyi bernama
Sondia lagu ini bisa ditambahkan dalam daftar playlist dan dari setiap bait
liriknya bisa dijadikan sebuah motivasi dalam menemukan makna hidup.
Mengisahkan tentang seseorang yang meresa tidak
memiliki tujuan dan mimpi yang jelas. Seluruh orang begitu tergesa-gesa di
jalan hidupnya masing-masing namundia tetap merasa berada di jalan yang sama
dan hidup yang monoton. Namun pada akhirnya ia mulai tau apa yang menjadi
tujuan dan mimpi hidupnya hingga malam yang terasa dingin menjadi lebih hangat.
Penjelasan ini di ambil dari beberapa penggal lirik lagu:
“Aku harus berlari sampai kehabisan nafas sebab aku
berpikir tau alasan untuk hidup”
“Terbang dalam kegelapan aku berharap bisa menjadi
cahaya pada malam panjang”
2. Alien-Han Jisung Stray Kids
Salah satu personel dari boyband Stray Kids merils singgel lagu dengan judul menarik yaitu Alien. Dari judul lagu tersebut sang idol menggambarkan kehidupannya yang selalu merasa kesepian dan sendiri sehingga dunia seolah menjadi tempat yang asing. Sedikit dari beberapa part juga menggambarkan bahwa ditengah malam dengan suara lirihnya mengucap harapan dia akan mewujudkan setiap mimpinya. Perasaan itulah yang menyebabkan dia selalu merasa terasing.
Namun sekali lagi dari keluh kesah yang ada tetap
bangkit adalah sebuah solusi dari keterpurakannya. Berikut ini beberapa part
lirik yang membuat semangat diri:
“Ini adalah malam yang sepi, ini adalah malam yang
tenag. Itu terlalu gelap, dengan suara rendahku, aku akan mewujudkannya, di
antara bintang-bintang di sana”
“Ada mimpi yang tak terhitung jumlahnya di mana kamu
melihat tinggi di langit dan karena mereka manyambutku maka tak peduli lagi dengan
depresi”
3. To My Youth-Bollbalgan4
Makna lagu satu ini menceritakan para kaum muda yang
memiliki kekhawatiran, masa depan dan sebuah kegagalan. Dalam lagu ini
menggambarkan realita nyata sebagai orang terdekatpun tidak memahami perasaan
mendalam yang ada di dalam diri. Diri sendiri menjadi penolong yang tepat untuk
bangkit melawan kekhawatiran. Adapun lirik yang bisa kita jadikan motivasi dari
lagu ini sebagai berikut:
“Tapi tetap saja, mungkin aku bisa menjadi cahaya
terang di dunia ini”
“Mungkin setelah semua rasa sakit itu, aku bisa
segera bersinar terang”
“Aku tidak boleh tertidur dengan samai untuk satu
malam karena mungkin jika aku terus mencoba bangun seperti ini, aku akan
menemukan diriku sendiri”
4. Breathe-Lee Hi
Bisa dikatakan lagu ini menjadi lagu healing terbaik
yang bisa di dengarkan. Inti dari pada pesan lagu ini berada di judulnya yaitu
Breathe atau bernapas. Penulis lagu seakan berpesan tetaplah bernapas meski
hari yang dihadapi melelahkan helaan napas tak apa menjadi sebuah pelarian
sementara setidaknya kita telah melakukan hal yang semestinya dilakukan. Melakukan
kesalahan merupakan kewajaran maka tidak terlalu larut dengan rasa bersalah
akan membuat diri menjadi lebih baik dan sadari juga bahwa setiap orang pernah
melakukan kesalahan.
Satu penggal lirik dalam lagu ini yang menjadi
pamungkas akhir dan pesan penyemangat serta sebagai sebuah bentuk apresiasi
pada diri sendiri adalah”Kau telah berjuang keras”.
5. Zero O` Clock 00:00-BTS
Pada dasarnya lagu ini menceritakan seseorang yang
membutuhkan semangat untuk bangkit. Penghujung malam menjadi permulaan ketika
rasa sedih, terpuruh dan rendah diri muncul. Dari penggambaran orang yang
sedang overthinking di dalam lagu ini juga tersirat makna self healing.
Setiap apa yang digambarkan dalam lagu ini
seakan-akan menjadi realita yang kerap kali terjadi pada setiap orang. Ketika
dipenghujung malam mulai terasa berat akan tetapi disisi lain hari baru akan
datang dan bisa memperbaiki kembali semangat serta harapan yang sebelumnya
tertunda. Beberapa bagian lirik yang bisa kau ambil untuk memotivasi diri di
bawah ini:
“Dan jarum menit bertemu, dunia menahan sejenak Zero
O`clock dan kau akan merasa bahagia”
“Aku merapatkan tangan dan berdoa semoga hari esok
akan ada banyak senyuman untukkku”
“Saat lagu ini berakhir lagu baru akan dimulai
berharap jadi sedikit lebih bahagia”
Tidak ada komentar:
Posting Komentar